Consumo excessivo de café pode enfraquecer os ossos em mulheres idosas
Pesquisa mostra que tomar café de forma exagerada, com mais de cinco xícaras por dia, pode diminuir a densidade óssea em mulheres
Estudo sobre saúde óssea: pesquisa publicada em 2025 na revista Nutrients analisou 10 mil mulheres com mais de 65 anos durante 10 anos;
Consumo de café: o excesso da bebida, superior a cinco xícaras diárias, foi associado a uma menor densidade óssea;
Benefícios do chá: participantes que bebiam chá apresentaram boa saúde óssea, devido à presença de catequinas que auxiliam na formação dos ossos.
Beber café regularmente pode trazer benefícios para a saúde, mas, em excesso, a situação pode ser outra. Um estudo que analisou 10 mil mulheres com mais de 65 anos por 10 anos descobriu que exagerar na bebida pode enfraquecer os ossos.
As voluntárias participaram do Estudo de Fraturas Osteoporóticas e foram acompanhadas durante o período. Os cientistas faziam perguntas sobre o consumo de bebidas como café e chá e mediram a densidade óssea média no quadril e pescoço femoral (onde o fêmur se une ao quadril).
Saúde Quem bebe café tem menos gordura e mais massa muscular, sugere estudo
Quem bebe café tem menos gordura e mais massa muscular, sugere estudo
Saúde Tomar café todo dia tem benefícios diferentes para cada faixa etária
Tomar café todo dia tem benefícios diferentes para cada faixa etária
Saúde Tomar café pode ajudar raciocínio de pacientes com Parkinson. Entenda
Tomar café pode ajudar raciocínio de pacientes com Parkinson. Entenda
Saúde Estudo aponta como café interfere no controle cerebral dos movimentos
Estudo aponta como café interfere no controle cerebral dos movimentos
0 Comentários